💌Un témoignage fort d'une de mes accompagnées....
💫Ma reconstruction💫
En avril 2024, tout s'est arrêté. Suite à un choc post-traumatique, je me suis retrouvée seule face à moi-même… face aux démonsdans ma tête, face à un poids immense de culpabilité que je portais depuis des années, comme un sac rempli de pierres que je n'avais jamais posé. J'ai passé ma vie à donner. À penser aux autres avant moi. À considérer les sacrifices comme quelque chose de normal… parce que je n'avais connu que ça.
Puis, la vie m'a frappée violemment : j'ai perdu mon mari après plus de trente ans de vie commune. La rencontre qui a tout changé C'est à ce moment-là que j'ai contacté Céline. Dès le début, elle a su me cerner. Pas de détour. Pas de faux-semblant. Elle m'a fait parler… vraiment parler. Et surtout, elle a mis en lumière l'essentiel : mes besoins à moi. Elle m'a appris quelque chose de fondamental : vivre pour soi n'est pas une faute. ne plus culpabiliser, c'est se libérer. Elle me répétait souvent : "Un jour viendra… et tu seras."
À ce moment-là, ma mémoire avait bloqué beaucoup de choses. Un mécanisme de survie, sans doute. Aujourd'hui, je peux dire : heureusement. Les clés que j'ai reçues Cette thérapie ne m'a pas juste aidée… elle m'a donné des outils concrets pour vivre.
Aujourd'hui : - je ne réagis plus à chaud - je prends du recul - j'attends que l'émotion redescende - je me recentre (oui, mon casque et ma musique sont devenus mes alliés) Je ne suis plus en colère. Je suis consciente. Être bousculée pour se relever Céline a su aussi me bousculer… au bon moment. Parce que oui, dans cette période, j'ai fait face à des trahisons, personnelles comme professionnelles. Mais j'avais la voix de Céline dans ma tête : "Tu as déjà fait. Tu sais le faire. Alors relève-toi. Même à genoux… même brisée… tu vas y arriver." Et je l'ai fait.
Aujourd'hui, je reviens de loin. Mais aujourd'hui, je suis debout. Différente. Plus alignée. Plus forte. Poser le sac… et reprendre le contrôle À un moment donné, j'ai compris. J'ai posé ce sac de pierres dont Céline me parlait. Celui que je portais depuis des années sans même m'en rendre compte. Et avec ça, j'ai aussi compris comment je fonctionnais réellement. Mon cerveau : structuré, organisé, efficace... Mon cerveau fonctionne en "cases". En archivage. Quand j'ai plusieurs choses à gérer, je ne me disperse pas. Je vais au bout. Un dossier = je le traite à 100% Je le clôture Et seulement après, je passe au suivant Je déteste revenir en arrière. Revenir sur quelque chose de non terminé, pour moi, c'est perdre en énergie, en clarté, en efficacité.
La vérité… 18 mois après Dix-huit mois après le débutde ma thérapie, la vie m'a envoyé une vérité… brutale. Un choc.Un TGV en pleine face. Mais cette fois, quelque chose avait changé. J'étais prête. Prête à voir. Prête à comprendre. Prête à encaisser… sans m'effondrer. La différence : le travail sur moi Avant, ce choc m'aurait détruite. Aujourd'hui… il m'a révélée. Parce que j'avais déjà fait le travail. Parce que j'avais appris à me connaître. Parce que j'étais enfin alignée dans ma tête. Et surtout, parce que j'avais écouté… et appliqué. Car oui, comprendre ne suffit pas. Pour s'en sortir, il faut faire. Et refaire. Tous les jours. J'aurais pu basculer. Perdre le contrôle. Devenir quelqu'un que je ne reconnais pas. Mais non. Je suis restée debout. Lucide. Solide.
Aujourd'hui, je sais une chose est claire : Je sais qui je suis. Je sais ce que je vaux. Et plus jamais personne ne me fera douter. Ni de moi. Ni de mon parcours. Ni de la femme que je suis devenue. Merci Céline Cricri Girl Power Forever💋💞
