On ne se protège pas de la même manière • d’une relation toxique • et d’un pervers narcissique
👉 Et pourtant, cette confusion est l’une des plus grandes causes d’épuisement émotionnel.
Dans une relation toxique, il est possible de travailler sur : • les blessures • les schémas relationnels • les limites • la communication • la responsabilité de chacun
Face à un pervers narcissique, la priorité change : 👉 il ne s’agit plus de réparer la relation 👉 il s’agit de se protéger et de se reconstruire
Continuer à expliquer, dialoguer ou espérer face à une personne manipulatrice, c’est souvent nourrir le mécanisme… et s’y perdre.
Mettre les bons mots sur la situation permet : • d’arrêter de douter de soi • de comprendre pourquoi certaines stratégies ne fonctionnent pas • d’adopter les bons réflexes de protection • de retrouver de la clarté et de la sécurité intérieure
En tant que psycho-praticienne, facilitatrice PSYCH-K et experte systémique en relations hautement toxiques et protection de la famille, j’accompagne celles et ceux qui ont besoin de comprendre, de se protéger et de sortir de ces dynamiques sans se détruire.
