Des repères pour
remettre du sens.

Relations toxiques

Pourquoi retourne-t-on vers ce qui nous fait mal ?

Quand l'inconscient cherche le familier, même douloureux, la relation saine peut sembler dangereuse.

• auto-sabotage
• inconscient
• PSYCH-K®

Famille

Quand la victime devient le tyran de la famille

La toxicité peut aussi se cacher derrière le masque de la victime éternelle et épuiser tout le système familial.

• famille
• culpabilité
• limites

Publication

🏗️ La Formule de l'Estime de soi "Et si l'estime de soi n'était pas ce que vous pensiez

🏗️ La Formule de l'Estime de soi "Et si l'estime de soi n'était pas ce que vous pensiez ?" ou "Pourquoi se sentir 'capable' ne suffit pas pour être heureux ?" ​1. Les 3 Piliers (L'Équati…

Accompagnement

Ce que j'accompagne, concrètement

Une présentation simple de l'accompagnement proposé en individuel, en couple, en famille et dans le monde professionnel.

• psycho-praticienne
• coaching
• couple

Couple

1 + 1 = 3 : la mathématique d'un couple heureux

Un couple durable n'est pas une fusion, mais deux entités entières qui bâtissent une troisième entité : la relation.

• couple
• interdépendance
• sécurité du lien

Publication

Et si on redéfinissait l'amour au-delà des schémas toxiques

Et si on redéfinissait l'amour au-delà des schémas toxiques ? ​Bonjour à tous. Dans mon métier de facilitatrice PSYCH-K et experte en systémie, je rencontre souvent des femmes et des homm…

Emprise

Pouvoir, silence et emprise systémique

L'affaire Epstein comme révélateur des mécanismes de domination, de peur et d'invisibilisation des victimes.

• emprise systémique
• violences psychologiques
• victimes

Publication

On l’a tous fait

On l’a tous fait. On sait intellectuellement que cette personne ou cette situation est toxique pour nous. Notre cerveau rationnel hurle "DANGER !". 🚨 ​Pourtant, on y retourne. On trouve…